西门，月色很漂亮。它和涌月之海，草原之月，城市之月没有区别。我享受它的美丽，而丝毫不拘泥于一个背景。人活着总是希望在什么成绩情况下才可以开心。其实，关键在于全力以赴的精神。非要怎样才开心只是欲望比较强烈，只说明这个。和西门一起赏月咯。

有的时候我们执着于一个一定要怎样结果的念头，用这样的方式来给自己安全感。心里说，反正我一定要如此，如此维持着安全感是那么的脆弱。其实，最强大的力量来自于全力以赴，和对所有情况的敞开。

为了维持自己认为最好的稳定心态，会消耗一个人大量的能量，这个能量不是卡路里，而是心力。心累，疲倦就是因为在维持心的想象和防御上消耗心力太多。有什么好的建议呢？我的建议就是放松，看起来精神而自然，不是萎缩的松。我们不需要太紧张，在当下，敞开心来。什么是敞开？就是对于任何的情况和可能性保持接受，而不是喜欢或者推开，防御和反感。一个人，一件事发生了，我们就是接纳他的出现。也就是接受任何情况的出现。

给你诉说一种力量，也许你会有收获。比如，你希望自己勇敢，于是你不停的在给自己鼓励，或者自我激励，但是，这仍然需要投资非常多的心力来维持一个高度和对抗不顺心的事情的打击。如果我们的心非常乱，它将无法印出任何景象的投影，不管是人还是月光。因为我们的心在维持想象中的样子，它只有不停的维持，用心用心。那么力量从哪里来？目标，理想或者欲望？这些都不是。力量就是平静，让自己的心平静下来，你不费一点力气去让它看起来象什么。如此的平静，将会生起人本身最大的力量。它是对任何情况敞开的，它是非常低能耗的。如果你不容易心累了，问题将会更有条理和清晰。因为你直面情况，所以你将没有得失心和恐惧等情绪的困扰。 qq伤感日志

任何时候我们都可以放松。而不是象休假时才放松自己。平静是会被打破的，假设你有一周假期，你将可以回家。那么，这个时候是考验心到底平静不平静了。它不是不要你兴奋，而是如果晚上睡不着怎么办？这个时候就是体现心平静力量的时候。第一，虽然兴奋，但是它让你失眠了，你想让它平静下来。二，你会想七想八想的睡不好。这个时候，用敞开的心接受兴奋这个事实。然后，不去增加或者减弱兴奋的程度，你只需要不去想推开它，接受这个情况的发生。然后，把心停在情绪的边上去感受它，不是投入。毫无敌意和情绪的去面对它。这样，这个兴奋的情绪就脱离了心的操纵。你没有增强和减弱它，所以它会自然消失。对于所有的喜欢或者讨厌都是这样让心平静的。

如果平静容易被打破和困扰，那就不是具有力量的平静。它对所有的情况敞开，允许不喜欢和喜欢的出现。那么它的力量是怎么体现？很简单，如果你需要做某件事，你就直接去做了，你没有不必要的往好处想和往坏处想。你做了它，而且接受所有情况的反馈。你根据情况来调整，你只是在单纯做一件事。它类似运动员的临场比赛，你只是做它。当然，你可以做到最好。但是如果你有情绪，你就分心了。也就是说，你心不平静，你无法专注，你的力量会消失。任何时候，下雨下雪下刀子，接受它。没有什么喜不喜欢，心就是这样敞开和做到平静的。接受任何情况的出现，该做什么就接着想办法去完成。心平静，心力就增长，心量就扩展。

qq空间经典日志

夜路无论怎么走都会迎来黎明，除非你忘记了最终的梦想。平静犹如幻境，谁知是沉沦或暴风雨之前的脆弱。唯有勇气可以获知如何幸福。

爱情会遭遇危机，会变得更好或者不好，这看起来取决于男孩的态度。但问题是，我们可以做什么？等待么，不，不是的。如果我们不快乐，我们送出的就是高利贷，我们渴望收获回报或破产。所以，我们自己要充实而快乐。如果有恐惧或未知，获得勇气的方法就是尝试站在恐惧的顶上，而非抗拒。你抗拒什么只会带来更多你所排斥的。

有一种欲望叫无奈。它热烈，但是仅是热烈而非热血。它痛苦挣扎，却没有行动。不要这样，哪怕走多几步，也好过原地的想象。

保留一扇门，门后没有亲人怨偶，没有期冀和等待。只有天与地，天地中的我。放弃希望好比放弃妄想，踏实生活，寻觅自在。